Oats are ideal for ผู้ที่มี celiac โรค หรือแม้แต่ a ความไวต่อกลูเตน แต่ คุณควร opt for ข้าวโอ๊ต ที่เคยเป็น certified กลูเตน-ฟรีทั้งหมด เป็นผลมาจาก อันตรา�